Guide d’avant-course : Comment aborder au mieux le jour de la course ?


A tous

Dans quelques jours, vous allez accrocher votre premier dossard à l'arrière de votre maillot. Pour quelques-uns d'entre vous, ce sera même la toute première expérience ! Un grand moment ...

Pour que cette première se déroule dans les meilleures conditions possibles, Ludivine a mis sur papier quelques conseils intéressants: 
comment aborder le jour de l'épreuve, 
comment gérer les dernières heures, 
- que faut-il emporter ? ne pas oublier ? quels équipements porter ?
- comment épingler son dossard
- ...

  je vous invite déjà à lire la brochure attentivement. TOUT ce qui y est écrit EST TRES IMPORTANT.

Bon amusement

 

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